鞋码对照表

从脚长出发，把不同地区的鞋码，放在一张表里看清楚。

Nike 男鞋尺码对照

按 Nike 官方脚长列整理。CM / JP 是鞋标尺码，不等于实测脚长；成人鞋表，不套用童鞋。

38 档

脚长与鞋标，分开核对官方依据 ↗

Nike 男鞋尺码对照
脚长 cm	欧码 EU	美码 US · 男	英码 UK	鞋标 CM / JP
21.6	35.5	3.5	3	22.5
22	36	4	3.5	23
22.4	36.5	4.5	4	23.5
22.9	37.5	5	4.5	23.5
23.3	38	5.5	5	24
23.7	38.5	6	5.5	24
24.1	39	6.5	6	24.5
24.5	40	7	6	25
25	40.5	7.5	6.5	25.5
25.4	41	8	7	26
25.8	42	8.5	7.5	26.5
26.2	42.5	9	8	27
26.7	43	9.5	8.5	27.5
27.1	44	10	9	28
27.5	44.5	10.5	9.5	28.5
27.9	45	11	10	29
28.3	45.5	11.5	10.5	29.5
28.8	46	12	11	30
29.2	47	12.5	11.5	30.5
29.6	47.5	13	12	31
30	48	13.5	12.5	31.5
30.5	48.5	14	13	32
30.9	49	14.5	13.5	32.5
31.3	49.5	15	14	33
31.7	50	15.5	14.5	33.5
32.2	50.5	16	15	34
32.6	51	16.5	15.5	34.5
33	51.5	17	16	35
33.4	52	17.5	16.5	35.5
33.9	52.5	18	17	36
34.3	53	18.5	17.5	36.5
34.7	53.5	19	18	37
35.1	54	19.5	18.5	37.5
35.5	54.5	20	19	38
36	55	20.5	19.5	38.5
36.4	55.5	21	20	39
36.8	56	21.5	20.5	39.5
37.2	56.5	22	21	40

脚长落在两档之间时，会同时标出相邻两档，不额外给脚长加放松量。

Nike 女鞋尺码对照

按 Nike 官方脚长列整理。CM / JP 是鞋标尺码，不等于实测脚长；成人鞋表，不套用童鞋。

28 档

脚长与鞋标，分开核对官方依据 ↗

Nike 女鞋尺码对照
脚长 cm	欧码 EU	美码 US · 女	英码 UK	鞋标 CM / JP
20.8	33.5	3.5	1.5	21
21.2	34.5	4	1.5	21
21.6	35	4.5	2	21.5
22	35.5	5	2.5	22
22.4	36	5.5	3	22.5
22.9	36.5	6	3.5	23
23.3	37.5	6.5	4	23.5
23.7	38	7	4.5	24
24.1	38.5	7.5	5	24.5
24.5	39	8	5.5	25
25	40	8.5	6	25.5
25.4	40.5	9	6.5	26
25.8	41	9.5	7	26.5
26.2	42	10	7.5	27
26.7	42.5	10.5	8	27.5
27.1	43	11	8.5	28
27.5	44	11.5	9	28.5
27.9	44.5	12	9.5	29
28.3	45	12.5	10	29.5
28.8	45.5	13	10.5	30
29.2	46	13.5	11	30.5
29.6	47	14	11.5	31
30	47.5	14.5	12	31.5
30.5	48	15	12.5	32
30.9	48.5	15.5	13	32.5
31.3	49	16	13.5	33
31.7	50	16.5	14	33.5
32.2	50.5	17	14.5	34

脚长落在两档之间时，会同时标出相邻两档，不额外给脚长加放松量。

adidas 男鞋尺码对照

按 adidas 官方 Heel-toe 列整理。JP 原表以毫米标示，此处除以 10 展示厘米鞋标；仍不等同实测脚长。

28 档

脚长与鞋标，分开核对官方依据 ↗

adidas 男鞋尺码对照
脚长 cm	欧码 EU	美码 US · 男	英码 UK	鞋标 JP · cm
22.1	36	4	3.5	22
22.5	36 2/3	4.5	4	22.5
22.9	37 1/3	5	4.5	23
23.3	38	5.5	5	23.5
23.8	38 2/3	6	5.5	24
24.2	39 1/3	6.5	6	24.5
24.6	40	7	6.5	25
25	40 2/3	7.5	7	25.5
25.5	41 1/3	8	7.5	26
25.9	42	8.5	8	26.5
26.3	42 2/3	9	8.5	27
26.7	43 1/3	9.5	9	27.5
27.1	44	10	9.5	28
27.6	44 2/3	10.5	10	28.5
28	45 1/3	11	10.5	29
28.4	46	11.5	11	29.5
28.8	46 2/3	12	11.5	30
29.3	47 1/3	12.5	12	30.5
29.7	48	13	12.5	31
30.1	48 2/3	13.5	13	31.5
30.5	49 1/3	14	13.5	32
31	50	14.5	14	32.5
31.4	50 2/3	15	14.5	—
31.8	51 1/3	16	15	—
32.6	52 2/3	17	16	—
33.5	53 1/3	18	17	—
34.3	54 2/3	19	18	—
35.2	55 2/3	20	19	—

脚长落在两档之间时，会同时标出相邻两档，不额外给脚长加放松量。

adidas 女鞋尺码对照

按 adidas 官方 Heel-toe 列整理。JP 原表以毫米标示，此处除以 10 展示厘米鞋标；仍不等同实测脚长。

22 档

脚长与鞋标，分开核对官方依据 ↗

adidas 女鞋尺码对照
脚长 cm	欧码 EU	美码 US · 女	英码 UK	鞋标 JP · cm
22.1	36	5	3.5	22
22.5	36 2/3	5.5	4	22.5
22.9	37 1/3	6	4.5	23
23.3	38	6.5	5	23.5
23.8	38 2/3	7	5.5	24
24.2	39 1/3	7.5	6	24.5
24.6	40	8	6.5	25
25	40 2/3	8.5	7	25.5
25.5	41 1/3	9	7.5	26
25.9	42	9.5	8	26.5
26.3	42 2/3	10	8.5	27
26.7	43 1/3	10.5	9	27.5
27.1	44	11	9.5	28
27.6	44 2/3	11.5	10	28.5
28	45 1/3	12	10.5	29
28.4	46	12.5	11	29.5
28.8	46 2/3	13	11.5	30
29.3	47 1/3	13.5	12	30.5
29.7	48	14	12.5	31
30.1	48 2/3	14.5	13	31.5
30.5	49 1/3	15	13.5	32
31	50	15.5	14	32.5

脚长落在两档之间时，会同时标出相邻两档，不额外给脚长加放松量。

脚长怎么量？

贴合测量，记下真实尺寸

站稳，再描点

在硬质平地铺纸，自然站立受力，标出后跟和最长脚趾的位置。

左右脚，都测一次

量两点间距离，取较长的一只脚；保持量尺平直，不量鞋底或鞋垫。

查脚长，再看鞋款

用实测值查询脚长列。脚宽、袜子厚度及该鞋款的偏大偏小提示，也要一起考虑。

“中国码”与常说的 38 码

国内常见毫米鞋号与口语里的欧码不是同一套标法。查看商品标签的单位，不用一个固定公式代替品牌尺码表。

为什么不只给一个答案

两档之间、脚宽不同、鞋楦不同，都可能影响实际体验。相邻档位一起展示，方便结合具体鞋款选择。

打印时只保留当前表

选择好品牌和男女款，再打印。完整数据不随查询结果删减，保存后也可以离线查阅。

资料依据与尺码表说明

尺码事实依据品牌公开表整理，核对日期：2026-10-12。页面使用独立排版与测量示意，不代表品牌官方服务；具体商品页优先。

鞋码对照表

Nike 男鞋尺码对照

Nike 女鞋尺码对照

adidas 男鞋尺码对照

adidas 女鞋尺码对照

脚长怎么量？

站稳，再描点

左右脚，都测一次

查脚长，再看鞋款

“中国码”与常说的 38 码

为什么不只给一个答案

打印时只保留当前表

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